Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRESH & EASY, BUTTERMILK PANCAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine5.1g10.1% dell'energia
Grassi5.1g10.1% dell'energia
Carboidrati40.2g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.4g
Proteine
5.1g (10.1%)
Grassi
5.1g (10.1%)
Carboidrati
40.2g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine5.1g
Grassi5.1g
Carboidrati40.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH & EASY, BUTTERMILK PANCAKES mostrano 231 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 5.1g di grassi totali e 40.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium