Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FRESH & EASY, BUTTERMILK PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein5.1g10.1% der Energie
Fett5.1g10.1% der Energie
Kohlenhydrate40.2g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
5.1g (10.1%)Fett
5.1g (10.1%)Kohlenhydrate
40.2g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein5.1g
Fett5.1g
Kohlenhydrate40.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRESH & EASY, BUTTERMILK PANCAKES zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.1g Protein, 5.1g Fettgehalt und 40.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten