Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH TOAST STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine5.3g8.1% dell'energia
Grassi10.6g16.2% dell'energia
Carboidrati49.6g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
5.3g (8.1%)
Grassi
10.6g (16.2%)
Carboidrati
49.6g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine5.3g
Grassi10.6g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH TOAST STICKS offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 10.6g di grassi e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium