Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FRENCH TOAST STICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein5.3g8.1% der Energie
Fett10.6g16.2% der Energie
Kohlenhydrate49.6g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
5.3g (8.1%)Fett
10.6g (16.2%)Kohlenhydrate
49.6g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein5.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate49.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH TOAST STICKS 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 10.6g Fett und 49.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten