Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FOOD FOR LIFE, EZEKIEL 4:9, SPROUTED WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine10g18.3% dell'energia
Grassi4.5g8.3% dell'energia
Carboidrati40g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
10g (18.3%)
Grassi
4.5g (8.3%)
Carboidrati
40g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine10.0g
Grassi4.5g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOOD FOR LIFE, EZEKIEL 4:9, SPROUTED WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY mostrano 240 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 4.5g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin C