Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FOOD FOR LIFE, EZEKIEL 4:9, SPROUTED WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein10g18.3% der Energie
Fett4.5g8.3% der Energie
Kohlenhydrate40g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.5g
Protein
10g (18.3%)Fett
4.5g (8.3%)Kohlenhydrate
40g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein10.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FOOD FOR LIFE, EZEKIEL 4:9, SPROUTED WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 4.5g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten