Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

DELECTABLE WAFFLES MAKING A DIFFERENCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine3.7g6.7% dell'energia
Grassi16.7g30.0% dell'energia
Carboidrati35.2g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.6g
Proteine
3.7g (6.7%)
Grassi
16.7g (30.0%)
Carboidrati
35.2g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine3.7g
Grassi16.7g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine7%
Grassi totali26%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DELECTABLE WAFFLES MAKING A DIFFERENCE contiene 296 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 16.7g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C