Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

DELECTABLE WAFFLES MAKING A DIFFERENCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories296kcal / 100g
Protéines3.7g6.7% de l'énergie
Lipides16.7g30.0% de l'énergie
Glucides35.2g63.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.6g
Protéines
3.7g (6.7%)
Lipides
16.7g (30.0%)
Glucides
35.2g (63.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories296kcal
Protéines3.7g
Lipides16.7g
Glucides35.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux26%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DELECTABLE WAFFLES MAKING A DIFFERENCE contient au total 296 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 16.7g de graisses et 35.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C