Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CINNAMON FRENCH TOAST, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine10.2g22.5% dell'energia
Grassi3.1g6.8% dell'energia
Carboidrati32g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
10.2g (22.5%)
Grassi
3.1g (6.8%)
Carboidrati
32g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine10.2g
Grassi3.1g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINNAMON FRENCH TOAST, CINNAMON contiene 195 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 3.1g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium