Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CINNAMON FRENCH TOAST, CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas10.2g22.5% de la energía
Grasas3.1g6.8% de la energía
Carbohidratos32g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.3g
Proteínas
10.2g (22.5%)
Grasas
3.1g (6.8%)
Carbohidratos
32g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas10.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CINNAMON FRENCH TOAST, CINNAMON proporciona 195 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 3.1g de grasas y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium