Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE WAFFLES, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine6.2g7.9% dell'energia
Grassi23.1g29.4% dell'energia
Carboidrati49.2g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.5g
Proteine
6.2g (7.9%)
Grassi
23.1g (29.4%)
Carboidrati
49.2g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine6.2g
Grassi23.1g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine12%
Grassi totali36%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE WAFFLES, CHOCOLATE contiene 431 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 23.1g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium