Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine12.8g22.5% dell'energia
Grassi9.2g16.2% dell'energia
Carboidrati34.9g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.9g
Proteine
12.8g (22.5%)
Grassi
9.2g (16.2%)
Carboidrati
34.9g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine12.8g
Grassi9.2g
Carboidrati34.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CHIP PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 9.2g di grassi e 34.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium