Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías266kcal / 100g
Proteínas12.8g22.5% de la energía
Grasas9.2g16.2% de la energía
Carbohidratos34.9g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.9g
Proteínas
12.8g (22.5%)
Grasas
9.2g (16.2%)
Carbohidratos
34.9g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías266kcal
Proteínas12.8g
Grasas9.2g
Carbohidratos34.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHIP PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 266 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 9.2g de lípidos y 34.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium