Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories266kcal / 100g
Protéines12.8g22.5% de l'énergie
Lipides9.2g16.2% de l'énergie
Glucides34.9g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.9g
Protéines
12.8g (22.5%)
Lipides
9.2g (16.2%)
Glucides
34.9g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories266kcal
Protéines12.8g
Lipides9.2g
Glucides34.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux14%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 266 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CHIP PROTEIN PANCAKES, CHOCOLATE CHIP apporte 266 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 9.2g de lipides et 34.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium