Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine5.7g11.7% dell'energia
Grassi8.6g17.7% dell'energia
Carboidrati34.3g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
5.7g (11.7%)
Grassi
8.6g (17.7%)
Carboidrati
34.3g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine5.7g
Grassi8.6g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK contiene 229 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 8.6g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium