Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines5.7g11.7% de l'énergie
Lipides8.6g17.7% de l'énergie
Glucides34.3g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
5.7g (11.7%)
Lipides
8.6g (17.7%)
Glucides
34.3g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines5.7g
Lipides8.6g
Glucides34.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux13%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 8.6g de graisses et 34.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium