Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK & VANILLA POWER WAFFLES, BUTTERMILK & VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine15.8g25.5% dell'energia
Grassi14.5g23.4% dell'energia
Carboidrati31.6g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.9g
Proteine
15.8g (25.5%)
Grassi
14.5g (23.4%)
Carboidrati
31.6g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine15.8g
Grassi14.5g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine32%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERMILK & VANILLA POWER WAFFLES, BUTTERMILK & VANILLA offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 14.5g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium