Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK & VANILLA POWER WAFFLES, BUTTERMILK & VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein15.8g25.5% der Energie
Fett14.5g23.4% der Energie
Kohlenhydrate31.6g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.9g
Protein
15.8g (25.5%)Fett
14.5g (23.4%)Kohlenhydrate
31.6g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein15.8g
Fett14.5g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERMILK & VANILLA POWER WAFFLES, BUTTERMILK & VANILLA 316 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 14.5g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten