Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine6g11.5% dell'energia
Grassi5.1g9.8% dell'energia
Carboidrati41g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.1g
Proteine
6g (11.5%)
Grassi
5.1g (9.8%)
Carboidrati
41g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine6.0g
Grassi5.1g
Carboidrati41.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK mostrano 231 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 5.1g di grassi totali e 41g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A