Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein6g11.5% der Energie
Fett5.1g9.8% der Energie
Kohlenhydrate41g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.1g
Protein
6g (11.5%)Fett
5.1g (9.8%)Kohlenhydrate
41g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein6.0g
Fett5.1g
Kohlenhydrate41.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 5.1g Fettgehalt und 41g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten