Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine5.7g11.7% dell'energia
Grassi2.9g6.0% dell'energia
Carboidrati40g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
5.7g (11.7%)
Grassi
2.9g (6.0%)
Carboidrati
40g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine5.7g
Grassi2.9g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contiene 210 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 2.9g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium