Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein5.7g11.7% der Energie
Fett2.9g6.0% der Energie
Kohlenhydrate40g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
5.7g (11.7%)Fett
2.9g (6.0%)Kohlenhydrate
40g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein5.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK enthält insgesamt 210 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 2.9g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten