Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine5.2g12.0% dell'energia
Grassi2.6g6.0% dell'energia
Carboidrati35.6g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
5.2g (12.0%)
Grassi
2.6g (6.0%)
Carboidrati
35.6g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine5.2g
Grassi2.6g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contiene 185 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 2.6g di grassi e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium