Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein5.2g12.0% der Energie
Fett2.6g6.0% der Energie
Kohlenhydrate35.6g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
5.2g (12.0%)Fett
2.6g (6.0%)Kohlenhydrate
35.6g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein5.2g
Fett2.6g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK enthält insgesamt 185 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 2.6g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten