Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories185kcal / 100g
Protéines5.2g12.0% de l'énergie
Lipides2.6g6.0% de l'énergie
Glucides35.6g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
5.2g (12.0%)
Lipides
2.6g (6.0%)
Glucides
35.6g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories185kcal
Protéines5.2g
Lipides2.6g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux4%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contient au total 185 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.2g de protéines, 2.6g de graisses et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium