Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine5.2g10.8% dell'energia
Grassi2.6g5.4% dell'energia
Carboidrati40.2g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
5.2g (10.8%)
Grassi
2.6g (5.4%)
Carboidrati
40.2g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine5.2g
Grassi2.6g
Carboidrati40.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERMILK PANCAKES mostrano 206 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 2.6g di grassi totali e 40.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium