Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein5.2g10.8% der Energie
Fett2.6g5.4% der Energie
Kohlenhydrate40.2g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
5.2g (10.8%)Fett
2.6g (5.4%)Kohlenhydrate
40.2g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein5.2g
Fett2.6g
Kohlenhydrate40.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERMILK PANCAKES zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 2.6g Fettgehalt und 40.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten