Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas5.2g10.8% de la energía
Grasas2.6g5.4% de la energía
Carbohidratos40.2g83.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.0g
Proteínas
5.2g (10.8%)
Grasas
2.6g (5.4%)
Carbohidratos
40.2g (83.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas5.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos40.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BUTTERMILK PANCAKES muestra 206 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 2.6g de grasas y 40.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium