Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK MINI PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine4.5g9.2% dell'energia
Grassi4.5g9.2% dell'energia
Carboidrati40g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
4.5g (9.2%)
Grassi
4.5g (9.2%)
Carboidrati
40g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine4.5g
Grassi4.5g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERMILK MINI PANCAKES, BUTTERMILK mostrano 218 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 4.5g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A