Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY THICK AND FLUFFY POWER WAFFLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine14.3g22.7% dell'energia
Grassi15.7g25.0% dell'energia
Carboidrati32.9g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
14.3g (22.7%)
Grassi
15.7g (25.0%)
Carboidrati
32.9g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine14.3g
Grassi15.7g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine29%
Grassi totali24%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY THICK AND FLUFFY POWER WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 15.7g di grassi e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium