Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY THICK AND FLUFFY POWER WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein14.3g22.7% der Energie
Fett15.7g25.0% der Energie
Kohlenhydrate32.9g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
14.3g (22.7%)Fett
15.7g (25.0%)Kohlenhydrate
32.9g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein14.3g
Fett15.7g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein29%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY THICK AND FLUFFY POWER WAFFLES, BLUEBERRY 329 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 15.7g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten