Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine5.1g11.2% dell'energia
Grassi3g6.6% dell'energia
Carboidrati37.6g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
5.1g (11.2%)
Grassi
3g (6.6%)
Carboidrati
37.6g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine5.1g
Grassi3.0g
Carboidrati37.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY mostrano 205 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 3g di grassi totali e 37.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A