Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein5.1g11.2% der Energie
Fett3g6.6% der Energie
Kohlenhydrate37.6g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
5.1g (11.2%)Fett
3g (6.6%)Kohlenhydrate
37.6g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein5.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate37.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.1g Protein, 3g Fettgehalt und 37.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten