Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine4g7.8% dell'energia
Grassi6.9g13.4% dell'energia
Carboidrati40.6g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
4g (7.8%)
Grassi
6.9g (13.4%)
Carboidrati
40.6g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine4.0g
Grassi6.9g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY contiene 248 kcal. Fornisce 4g di proteine, 6.9g di grassi e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A