Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein4g7.8% der Energie
Fett6.9g13.4% der Energie
Kohlenhydrate40.6g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
4g (7.8%)Fett
6.9g (13.4%)Kohlenhydrate
40.6g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein4.0g
Fett6.9g
Kohlenhydrate40.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY enthält insgesamt 248 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 6.9g Fett und 40.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten