Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY BLINTZES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine3.3g10.3% dell'energia
Grassi0.8g2.5% dell'energia
Carboidrati27.9g87.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
3.3g (10.3%)Grassi
0.8g (2.5%)Carboidrati
27.9g (87.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine3.3g
Grassi0.8g
Carboidrati27.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY BLINTZES offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 0.8g di grassi e 27.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti