Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY BLINTZES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines3.3g10.3% de l'énergie
Lipides0.8g2.5% de l'énergie
Glucides27.9g87.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
3.3g (10.3%)
Lipides
0.8g (2.5%)
Glucides
27.9g (87.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines3.3g
Lipides0.8g
Glucides27.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY BLINTZES apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 0.8g de lipides et 27.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium