Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY BLINTZES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines3.3g10.3% de l'énergie
Lipides0.8g2.5% de l'énergie
Glucides27.9g87.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.0g
Protéines
3.3g (10.3%)Lipides
0.8g (2.5%)Glucides
27.9g (87.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines3.3g
Lipides0.8g
Glucides27.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY BLINTZES apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 0.8g de lipides et 27.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients