Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN PASTRY WAFFLES, GOLDEN MAPLE, GOLDEN MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine7.3g8.7% dell'energia
Grassi20g23.9% dell'energia
Carboidrati56.4g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.7g
Proteine
7.3g (8.7%)
Grassi
20g (23.9%)
Carboidrati
56.4g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine7.3g
Grassi20.0g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali31%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BELGIAN PASTRY WAFFLES, GOLDEN MAPLE, GOLDEN MAPLE contiene 436 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 20g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A