Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BELGIAN PASTRY WAFFLES, GOLDEN MAPLE, GOLDEN MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien436kcal / 100g
Protein7.3g8.7% der Energie
Fett20g23.9% der Energie
Kohlenhydrate56.4g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
7.3g (8.7%)Fett
20g (23.9%)Kohlenhydrate
56.4g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien436kcal
Protein7.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein15%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 436 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BELGIAN PASTRY WAFFLES, GOLDEN MAPLE, GOLDEN MAPLE enthält insgesamt 436 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 20g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten