Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN CUISINE WAFFLES, CHERRY FILLED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine5g11.1% dell'energia
Grassi7.5g16.7% dell'energia
Carboidrati32.5g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
5g (11.1%)
Grassi
7.5g (16.7%)
Carboidrati
32.5g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine5.0g
Grassi7.5g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BELGIAN CUISINE WAFFLES, CHERRY FILLED offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 7.5g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A