Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN CUISINE WAFFLES, CHERRY FILLED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas5g11.1% de la energía
Grasas7.5g16.7% de la energía
Carbohidratos32.5g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
5g (11.1%)
Grasas
7.5g (16.7%)
Carbohidratos
32.5g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos32.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BELGIAN CUISINE WAFFLES, CHERRY FILLED revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 7.5g de lípidos y 32.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A