Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN CUISINE WAFFLES, CHERRY FILLED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines5g11.1% de l'énergie
Lipides7.5g16.7% de l'énergie
Glucides32.5g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
5g (11.1%)
Lipides
7.5g (16.7%)
Glucides
32.5g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines5.0g
Lipides7.5g
Glucides32.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BELGIAN CUISINE WAFFLES, CHERRY FILLED apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 7.5g de lipides et 32.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A