Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

MANGO PASSION FRUIT CHIA SEED BOWL, MANGO PASSION FRUIT CHIA SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine2.3g8.7% dell'energia
Grassi6.3g23.9% dell'energia
Carboidrati17.8g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
2.3g (8.7%)
Grassi
6.3g (23.9%)
Carboidrati
17.8g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine2.3g
Grassi6.3g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MANGO PASSION FRUIT CHIA SEED BOWL, MANGO PASSION FRUIT CHIA SEED mostrano 132 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 6.3g di grassi totali e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C