Frutta Surgelata e Concentrati di Succo
BLUEBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine0.7g3.4% dell'energia
Grassi1.1g5.4% dell'energia
Carboidrati18.6g91.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
0.7g (3.4%)Grassi
1.1g (5.4%)Carboidrati
18.6g (91.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine0.7g
Grassi1.1g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine1%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRIES offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 1.1g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti