Frutta Surgelata e Concentrati di Succo
BLACKBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine1.5g8.7% dell'energia
Grassi0.4g2.3% dell'energia
Carboidrati15.4g89.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.3g
Proteine
1.5g (8.7%)Grassi
0.4g (2.3%)Carboidrati
15.4g (89.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine1.5g
Grassi0.4g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACKBERRIES offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 0.4g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti