Tiefkühlobst & Fruchtsaftkonzentrate
BLACKBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein1.5g8.7% der Energie
Fett0.4g2.3% der Energie
Kohlenhydrate15.4g89.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
1.5g (8.7%)Fett
0.4g (2.3%)Kohlenhydrate
15.4g (89.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein1.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACKBERRIES 59 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.5g Protein, 0.4g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten