Frozen Fish/Seafood
Y&Y Yellow Croaker 700g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine17.5g84.1% dell'energia
Grassi2.5g12.0% dell'energia
Carboidrati0.8g3.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.8g
Proteine
17.5g (84.1%)Grassi
2.5g (12.0%)Carboidrati
0.8g (3.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine17.5g
Grassi2.5g
Carboidrati0.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine35%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Y&Y Yellow Croaker 700g mostrano 97 calorie per 100g. Offre 17.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 0.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti