Frozen Fish/Seafood
Y&Y Yellow Croaker 700g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein17.5g84.1% der Energie
Fett2.5g12.0% der Energie
Kohlenhydrate0.8g3.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
17.5g (84.1%)Fett
2.5g (12.0%)Kohlenhydrate
0.8g (3.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein17.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Y&Y Yellow Croaker 700g zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.5g Protein, 2.5g Fettgehalt und 0.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten