Frozen Fish/Seafood

Y&Y Alaska King Crab Legs 250g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie22kcal / 100g
Proteine10g45.5% dell'energia
Grassi1g4.5% dell'energia
Carboidrati11g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
10g (45.5%)
Grassi
1g (4.5%)
Carboidrati
11g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie22kcal
Proteine10.0g
Grassi1.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Y&Y Alaska King Crab Legs 250g offre un apporto di 22 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 1g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium