Frozen Fish/Seafood

Y&Y Alaska King Crab Legs 250g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories22kcal / 100g
Protéines10g45.5% de l'énergie
Lipides1g4.5% de l'énergie
Glucides11g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
10g (45.5%)
Lipides
1g (4.5%)
Glucides
11g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories22kcal
Protéines10.0g
Lipides1.0g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 22 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche5minutes
🧘‍♀️Yoga8minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Y&Y Alaska King Crab Legs 250g apporte 22 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 1g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium